1. Moestuinkids
  2. /
  3. Moestuin webshop
  4. /
  5. Kindermoestuin
  6. /
  7. Kiemgroenten kweken
  8. /
  9. Groene linzen kiemgroenten – De Peuleschil

Groene linzen kiemgroenten – De Peuleschil

Groene linzen kiemgroenten – De Peuleschil

 2,15

Zelf kiemgroenten kweken gaat supersnel, is superlekker en supergezond!
Omdat de meeste moestuinkids er fan van zijn, zetten we ze graag op ons menu! Of beter gezegd, eerst een paar dagen op de vensterbank 😉

Wat zijn kiemen?
Kiemen zijn jonge, groene plantjes die door warmte en water ontspruiten uit zaden. De plantjes die uit de zaadjes groeien kun je opeten.

Groene linzen ontkiemen

Zorg dat je de komende 3-5 dagen tijd hebt om aandacht aan je kiemgroenten te geven. Je moet de linzen namelijk regelmatig even spoelen. Kiemgroenten kweek je altijd op kamertemperatuur.
Stap 1 – De linzen weken 
– Spoel de linzen goed af.
– Doe 1 tot 2 eetlepels linzen in de kiempot en giet er een paar centimeter afgekoeld gekookt water overheen.
– Week de linzen 8 uur en giet het water dan af.
Stap 2 – De linzen spoelen
– Spoel de linzen na het weken met water en laat het goed uitlekken.
– Spoel 2 x per dag met lauwwarm water, net zo lang tot de linzen gaan kiemen.
– Zet de kiempot na het spoelen steeds omgekeerd in een hoek van 45 graden, zodat het water weg kan lopen.
Stap 3 – De kiemen laten groeien
– De kiemen zijn klaar na ± 4 dagen.
– Je kunt ze direct opeten of afgesloten (maar niet luchtdicht) bewaren in de koelkast, maximaal 2-3 dagen.
En smullen maar!
Was de kiemen vlak voor gebruik eerst onder stromend water.
Lees hier hoe je ook andere kiemzaden makkelijk en snel kunt kweken.

Producteigenschappen
– Voedingsstoffen: Rijk aan vit. A, B1, B2, B3, B6, B12, C en E / calcium, fosfor, ijzer, kalium / eiwitten en koolhydraten.
– Inhoud: 140 gram

Tip voor moestuinkids
Groene linzenkiemen zijn zoet en tegelijk een beetje hartig. Je krijgt er energie van dus neem ze mee in de lunchbox naar school.
Ontdek ook de andere kiemgroenten. Heb jij ook een lekker recept met kiemgroenten deel het in de Moestuinkids Facebookgroep. De ideeën van andere moestuinkids zijn vast ook heel inspirerend voor jou!

Oja, en nog een leuk ideetje!
Kweek de kiemgroenten op in een eierdop en teken met stift een gezichtje op de eierschaal. Zo maak je eindeloos veel grappige creaties! Doe wat watten of potgrond in de eierschaal en strooi er wat zaadjes op. Hou de zaadjes vochtig met een plantenspuit.

Op voorraad

Artikelnummer: MK270 Categorie:

Beschrijving

Groene linzen kiemgroenten – De Peuleschil

Zelf kiemgroenten kweken gaat supersnel, is superlekker en supergezond!
Omdat de meeste moestuinkids er fan van zijn, zetten we ze graag op ons menu! Of beter gezegd, eerst een paar dagen op de vensterbank 😉

Wat zijn kiemen?
Kiemen zijn jonge, groene plantjes die door warmte en water ontspruiten uit zaden. De plantjes die uit de zaadjes groeien kun je opeten.

Groene linzen ontkiemen

Zorg dat je de komende 3-5 dagen tijd hebt om aandacht aan je kiemgroenten te geven. Je moet de linzen namelijk regelmatig even spoelen. Kiemgroenten kweek je altijd op kamertemperatuur.
Stap 1 – De linzen weken 
– Spoel de linzen goed af.
– Doe 1 tot 2 eetlepels linzen in de kiempot en giet er een paar centimeter afgekoeld gekookt water overheen.
– Week de linzen 8 uur en giet het water dan af.
Stap 2 – De linzen spoelen
– Spoel de linzen na het weken met water en laat het goed uitlekken.
– Spoel 2 x per dag met lauwwarm water, net zo lang tot de linzen gaan kiemen.
– Zet de kiempot na het spoelen steeds omgekeerd in een hoek van 45 graden, zodat het water weg kan lopen.
Stap 3 – De kiemen laten groeien
– De kiemen zijn klaar na ± 4 dagen.
– Je kunt ze direct opeten of afgesloten (maar niet luchtdicht) bewaren in de koelkast, maximaal 2-3 dagen.
En smullen maar!
Was de kiemen vlak voor gebruik eerst onder stromend water.
Lees hier hoe je ook andere kiemzaden makkelijk en snel kunt kweken.

Producteigenschappen Groene linzen kiemgroenten – De Peuleschil

– Voedingsstoffen: Rijk aan vit. A, B1, B2, B3, B6, B12, C en E / calcium, fosfor, ijzer, kalium / eiwitten en koolhydraten.
– Inhoud: 140 gram

Tip voor moestuinkids
Groene linzenkiemen zijn zoet en tegelijk een beetje hartig. Je krijgt er energie van dus neem ze mee in de lunchbox naar school.
Ontdek ook de andere kiemgroenten. Heb jij ook een lekker recept met kiemgroenten deel het in de Moestuinkids Facebookgroep. De ideeën van andere moestuinkids zijn vast ook heel inspirerend voor jou!

Oja, en nog een leuk ideetje!
Kweek de kiemgroenten op in een eierdop en teken met stift een gezichtje op de eierschaal. Zo maak je eindeloos veel grappige creaties! Doe wat watten of potgrond in de eierschaal en strooi er wat zaadjes op. Hou de zaadjes vochtig met een plantenspuit.

error: Deze website is beveiligd tegen kopieren!
× WhatsApp Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday